মাটির জীবাণু এবং মানুষের স্বাস্থ্য - মাটিতে থাকা প্রাকৃতিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট সম্পর্কে জানুন

2024 লেখক: Chloe Blomfield | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-15 23:51

প্রোজাক আপনার গুরুতর ব্লুজ থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় নাও হতে পারে। মাটির জীবাণু মস্তিষ্কে একই রকম প্রভাব ফেলে এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং রাসায়নিক নির্ভরতা সম্ভাবনা ছাড়াই পাওয়া গেছে। কিভাবে মাটিতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ব্যবহার করতে হয় এবং নিজেকে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর করতে হয় তা শিখুন। কীভাবে ময়লা আপনাকে খুশি করে তা দেখতে পড়ুন৷

প্রাকৃতিক প্রতিকার প্রায় শত শত বছর ধরে চলে আসছে। এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলির মধ্যে প্রায় কোনও শারীরিক অসুস্থতার পাশাপাশি মানসিক এবং মানসিক যন্ত্রণার নিরাময় অন্তর্ভুক্ত ছিল। প্রাচীন নিরাময়কারীরা হয়তো জানেন না যে কেন কিছু কাজ করেছিল কিন্তু সহজভাবে এটি করেছিল। আধুনিক বিজ্ঞানীরা অনেক ঔষধি গাছ এবং অনুশীলনের কারণ উদ্ঘাটন করেছেন কিন্তু সম্প্রতি তারা এমন প্রতিকার খুঁজে পাচ্ছেন যা আগে অজানা ছিল এবং এখনও প্রাকৃতিক জীবন চক্রের একটি অংশ। মাটির জীবাণু এবং মানব স্বাস্থ্যের মধ্যে এখন একটি ইতিবাচক লিঙ্ক রয়েছে যা অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং এটি যাচাইযোগ্য বলে প্রমাণিত হয়েছে৷

মাটির জীবাণু এবং মানুষের স্বাস্থ্য

আপনি কি জানেন যে মাটিতে একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট আছে? এটা সত্যি. Mycobacterium vaccae হল অধ্যয়নের অধীন পদার্থ এবং প্রকৃতপক্ষে প্রোজাকের মতো ওষুধ সরবরাহ করে এমন নিউরনের উপর প্রভাব প্রতিফলিত করে। জীবাণু মাটিতে এবং মেতে পাওয়া যায়সেরোটোনিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, যা আপনাকে আরামদায়ক এবং সুখী করে তোলে। ক্যান্সার রোগীদের উপর অধ্যয়ন পরিচালিত হয়েছিল এবং তারা একটি ভাল জীবন মানের এবং কম চাপের রিপোর্ট করেছে৷

সেরোটোনিনের অভাব হতাশা, উদ্বেগ, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সাথে যুক্ত। জীবাণুটি মাটিতে একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বলে মনে হয় এবং এর কোনো বিরূপ স্বাস্থ্য প্রভাব নেই। মাটিতে থাকা এই অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট জীবাণুগুলি ময়লাতে খেলার মতোই ব্যবহার করা সহজ হতে পারে।

অধিকাংশ উদ্যানপালক আপনাকে বলবে যে তাদের ল্যান্ডস্কেপ হল তাদের "সুখী জায়গা" এবং বাগান করার প্রকৃত শারীরিক কাজ হল মানসিক চাপ কমানোর এবং মেজাজ উত্তোলনকারী। এর পিছনে কিছু বিজ্ঞান রয়েছে তা এই বাগান আসক্তদের দাবির অতিরিক্ত বিশ্বাসযোগ্যতা যোগ করে। মাটির ব্যাকটেরিয়া এন্টিডিপ্রেসেন্টের উপস্থিতি আমাদের মধ্যে অনেকের কাছে বিস্ময়কর নয় যারা নিজেরাই এই ঘটনাটি অনুভব করেছেন। বিজ্ঞানের সাথে এটিকে ব্যাক আপ করা আনন্দদায়ক, কিন্তু হতবাক নয়, সুখী মালীর কাছে৷

মাটিতে মাইকোব্যাকটেরিয়াম অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট জীবাণুগুলি জ্ঞানীয় কার্যকারিতা, ক্রোহন ডিজিজ এবং এমনকি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের উন্নতির জন্যও তদন্ত করা হচ্ছে৷

কীভাবে ময়লা আপনাকে খুশি করে

মাটিতে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট জীবাণু সাইটোকাইনের মাত্রা বাড়ায়, যার ফলে সেরোটোনিনের উচ্চ মাত্রার উৎপাদন হয়। ইঁদুরের উপর ইনজেকশন এবং ইনজেকশন উভয়ের মাধ্যমেই ব্যাকটেরিয়া পরীক্ষা করা হয়েছিল, এবং ফলাফলগুলি জ্ঞানীয় ক্ষমতা, কম চাপ এবং একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় কাজের উপর ভাল ঘনত্ব বৃদ্ধি পেয়েছে৷

বাগানেরা ব্যাকটেরিয়া শ্বাস নেয়, এটির সাথে সাময়িক যোগাযোগ করে এবং যখন এটি তাদের রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করেসংক্রমণের জন্য একটি কাটা বা অন্য পথ আছে। মাটির ব্যাকটেরিয়া এন্টিডিপ্রেসেন্টের প্রাকৃতিক প্রভাব 3 সপ্তাহ পর্যন্ত অনুভব করা যেতে পারে যদি ইঁদুরের সাথে পরীক্ষায় কোন ইঙ্গিত পাওয়া যায়। তাই বেরিয়ে পড়ুন এবং ময়লার মধ্যে খেলুন এবং আপনার মেজাজ এবং আপনার জীবনকে উন্নত করুন৷

বাগান কীভাবে আপনাকে আনন্দ দেয় সে সম্পর্কে এই ভিডিওটি দেখুন:

Gardening To Improve Your Mental He alth ? Gardening Know How Two Minute Tidbit: Episode 1 REMASTERED

সম্পদ:

“ইমিউন-প্রতিক্রিয়াশীল মেসোলিম্বোকর্টিক্যাল সেরোটোনার্জিক সিস্টেমের সনাক্তকরণ: আবেগগত আচরণ নিয়ন্ত্রণে সম্ভাব্য ভূমিকা,” ক্রিস্টোফার লোরি এট আল দ্বারা প্রকাশিত অনলাইনে 28 মার্চ, 2007 স্নায়ুবিজ্ঞানে।https://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785

মন এবং মস্তিষ্ক/বিষণ্নতা এবং সুখ – কাঁচা ডেটা "ময়লা কি নতুন প্রোজাক?" Josie Glausiusz দ্বারা, আবিষ্কার ম্যাগাজিন, জুলাই 2007 ইস্যু।