বাগানে একটি জিম তৈরি করা: আউটডোর ওয়ার্কআউট স্পেস আইডিয়া

2025 লেখক: Chloe Blomfield | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 15:27:10

আপনার বয়স বা দক্ষতার স্তর যাই হোক না কেন বাগানে কাজ করা ব্যায়ামের একটি চমৎকার উৎস এতে কোনো সন্দেহ নেই। কিন্তু, যদি এটি একটি বাগান জিম হিসাবে পরিবেশন করতে পারে? ধারণাটি কিছুটা অদ্ভুত শোনালেও, অনেক বাড়ির মালিক তাদের বাড়ির উঠোনে একটি আউটডোর ওয়ার্কআউট স্পেস তৈরি করার বিকল্পটি অন্বেষণ করতে শুরু করেছেন৷

কারণ যাই হোক না কেন, একটি "ফিটনেস গার্ডেন" করার সিদ্ধান্তটি সফলভাবে বাস্তবায়ন করার জন্য চিন্তাভাবনা এবং পরিকল্পনার প্রয়োজন হবে। আপনার নিজের বাগানের জিম শুরু করার আগে, এই ধারণাটি আপনার উঠানের জন্য উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য বেশ কয়েকটি বিবেচনা বিবেচনা করতে হবে৷

ফিটনেস গার্ডেন কি?

যদিও বাগানে একটি জিমের ধারণাটি কারো কারো কাছে সুদূরপ্রসারী বলে মনে হতে পারে, আসলে বেশ কয়েকটি বৈধ কারণ রয়েছে যা অনেকেই এটি বিবেচনা করে। সর্বাগ্রে, একটি ফিটনেস বাগান করার সিদ্ধান্ত স্থানের অপ্টিমাইজেশনের জন্য অনুমতি দেয়। যারা ছোট বাড়িতে থাকেন তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে সহায়ক। একটি বহিরঙ্গন ওয়ার্কআউট স্পেস তৈরি করা একজন ব্যক্তির থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে নাটকীয়ভাবে আলাদা দেখাবে। যাইহোক, আপনার নিজের নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে বাগানের জিমগুলিকে ব্যক্তিগতকৃত করার ক্ষমতা হল একটি বড় কারণ যা ব্যায়াম উত্সাহীরা বিল্ডিং প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য উল্লেখ করেছেন৷

এ একটি জিমবাগান

একটি ফিটনেস গার্ডেন তৈরি করা শুরু করার আগে, ডিজাইনারদের নির্ধারণ করতে হবে যে "জিম" সম্পূর্ণভাবে বাইরে থাকবে এবং আবহাওয়ার সংস্পর্শে থাকবে (কোন প্রকারের কাঠামো ছাড়াই), বা এটি একটি ছোট শেড দ্বারা ধারণ করা হবে কিনা বা অন্য ভবন। জিমের ধরন নির্বিশেষে, ব্যবহৃত উপকরণগুলিকে আবহাওয়ারোধী করা একেবারে অপরিহার্য হবে। এই প্রয়োজনীয়তাগুলি সরঞ্জামের নিরাপদ ব্যবহার, সেইসাথে প্রকল্পের দীর্ঘায়ুতে অবদান রাখবে৷

স্থান সংক্রান্ত বিবেচনার কারণে বাগানে একটি জিম তৈরি করাও কঠিন হতে পারে। উচ্চতা, জলবায়ু, এমনকি কাঠামোগত স্থিতিশীলতা সবই কোনো নির্মাণ শুরু করার আগে হিসাব করতে হবে। এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনি ভারী ওজন, বারবেল বা ব্যায়াম মেশিন ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন। যদিও প্রাকৃতিক বায়ু প্রবাহ কিছু অঞ্চলে যথেষ্ট হতে পারে, অন্যদের সর্বোত্তম আরামের জন্য স্থান ঠান্ডা করার জন্য শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ইউনিটগুলির পরিকল্পনা করতে হতে পারে৷

একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট পরিবেশ

বহিরঙ্গন ওয়ার্কআউট স্পেস নির্মাণ করা যাই হোক না কেন, যারা নিয়মিত ব্যায়াম করার পরিকল্পনা করছেন তাদের জন্য সমাপ্ত প্রকল্পটি সুবিধা প্রদান করবে। বাগানে একটি জিম তৈরি করে বাড়ির পিছনের দিকের উঠোনের জায়গাগুলি ব্যবহার করা বাড়ি ছাড়ার চাপ ছাড়াই কাজ করার জন্য একটি আদর্শ সমাধান বলে মনে হয়৷