নিরাময়কারী বাগান: ল্যান্ডস্কেপে একটি নিরাময় বাগান তৈরি করা

নিরাময়কারী বাগান: ল্যান্ডস্কেপে একটি নিরাময় বাগান তৈরি করা
নিরাময়কারী বাগান: ল্যান্ডস্কেপে একটি নিরাময় বাগান তৈরি করা
Anonim

"স্বাস্থ্যের আরেক নাম প্রকৃতি।" ~ হেনরি ডেভিড থোরো।

বাগানগুলি সব ধরণের কাজের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ কিছু বাগান বিশেষভাবে খাদ্য বা ঔষধি গাছের জন্য জন্মায়, অন্য বাগানগুলি তাদের নান্দনিক মূল্যের জন্য বিশুদ্ধভাবে জন্মাতে পারে। যাইহোক, এমনকি শোভাময় গাছপালা ছাড়া আর কিছুই দিয়ে ভরা বাগানের কিছু ঔষধি এবং নিরাময় মূল্য থাকতে পারে - মন এবং শরীরকে প্রশমিত এবং নিরাময় করার জন্য উদ্ভিদের একটি সংগ্রহকে নিরাময় বাগান বলা হয়। আপনার নিজের একটি নিরাময় বাগান তৈরি করা শুরু করতে সাহায্য করার জন্য কিছু নিরাময় বাগান ধারণার জন্য পড়া চালিয়ে যান৷

হিলিং গার্ডেন কি?

এগুলি কেবলমাত্র বিভিন্ন গাছপালা দিয়ে ভরা বাগান যা মঙ্গল এবং আশাবাদের অনুভূতি প্রচার করে। তারা কোন উপায়ে, একটি নতুন বাগান প্রবণতা নয়. প্রকৃতপক্ষে, কয়েক শতাব্দী ধরে হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা সুবিধাগুলিতে নিরাময় বাগান রোপণ করা হয়েছে। এই উদ্যানগুলি রোগী, তাদের পরিবার এবং কর্মীদের জন্য আশ্রয়ের জায়গা প্রদান করে। তারা শান্তি, নিরাময়, এবং চাপ উপশমের পাশাপাশি বিভ্রান্তি এবং মনস্তাত্ত্বিক আরাম প্রদান করে।

আমাদের স্বাস্থ্যের উপর চাপ এবং এর ক্ষতিকর প্রভাবের সাম্প্রতিক গবেষণায়, পরীক্ষার বিষয়গুলিকে বিভিন্ন জিনিসের চিত্র দেখানো হয়েছিল। সবচেয়েক্ষেত্রে, যখন প্রকৃতির ছবি দেখানো হয়, তারা হঠাৎ শান্ত হয়ে ওঠে। এই প্রকৃতির চিত্রগুলি পরীক্ষার বিষয়গুলিতে স্ট্রেস হরমোন, রক্তচাপ, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপ হ্রাস করেছে। একইভাবে, নিরাময়কারী বাগানগুলি ঘুম এবং বিশ্রামের পাশাপাশি মেজাজ এবং ব্যথা সহনশীলতাকে উন্নত করতে পারে৷

কীভাবে একটি নিরাময় বাগান তৈরি করবেন

নিরাময় করে এমন বাগান তৈরি করা মোটেও কঠিন নয়। প্রকৃতপক্ষে, এটা বলা নিরাপদ যে এখানে এবং সেখানে কয়েকটি গাছ যোগ করার মাধ্যমে, আপনি আরও সুখী মনের অবস্থার পথে ভাল আছেন। যে বলে, নিরাময় বাগানগুলি সাধারণত শুধুমাত্র গাছপালা এবং প্রাকৃতিক চেহারার বাগান সজ্জা দিয়ে ডিজাইন করা হয়৷

প্রকৃতির নরম, সূক্ষ্ম রং এবং টেক্সচার সাধারণত মন ও আত্মার উপর প্রশান্তিদায়ক, ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। অত্যধিক উজ্জ্বল রঙের বস্তু বা অন্যান্য অপ্রাকৃত বাগান শিল্প সামগ্রী আসলে একটি নিরাময় বাগানের নিরাময় প্রভাব থেকে দূরে নিতে পারে। ড্রিফ্টউড, বড় পাথর এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান নিরাময় বাগানের জন্য আদর্শ। নিরাময়ের জন্য একটি বাগানও উপযুক্তভাবে উপভোগ করার জন্য পর্যাপ্ত বসার জায়গার প্রয়োজন হবে৷

নিরাময় করে এমন বাগানে বিভিন্ন ধরনের উদ্ভিদ থাকতে পারে। গাছ শুধু ছায়াই দেয় না, মানুষকে শক্তি ও সুরক্ষা দেয়। বিভিন্ন গাছের বিভিন্ন রং এবং টেক্সচার মানুষকে বিভিন্ন অনুভূতি দেয় - তাই উদ্দীপক উদ্ভিদের একটি অ্যারে দিয়ে ইন্দ্রিয়গুলিকে আনন্দ দিতে ভুলবেন না।

উদাহরণস্বরূপ, উদ্যানটিকে শুধুমাত্র আকর্ষণীয়, সুগন্ধি গাছ যেমন লিলাক, ল্যাভেন্ডার এবং হানিসাকল দেখার জন্য বা গন্ধ নেওয়ার জন্য হতে হবে না যা মানসিকতার উপর নিরাময় প্রভাব ফেলতে পারে। সূক্ষ্মভাবে জমিন গাছপালা, যেমনশোভাময় ঘাস, ফার্ন, ইত্যাদি, স্পর্শ করতেও প্রশান্তিদায়ক হতে পারে। আলংকারিক বৈশিষ্ট্যগুলির সূক্ষ্ম প্রদর্শনগুলিও যুক্ত করা ঠিক আছে, যেমন প্রাকৃতিক চেহারার উইন্ড চাইম বা একটি প্রশমিত জলের ফোয়ারা৷ অতিরিক্ত উপভোগের জন্য এগুলি একজনের শব্দের অনুভূতিতে আবেদন করতে পারে।

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

লুসার্ন মালচের উপকারিতা: বাগানে লুসার্ন মালচ ব্যবহারের পরামর্শ

জোন 5 জাপানি ম্যাপেল গাছ - জোন 5 বাগানে জাপানি ম্যাপল বাড়ানো

জোন 6 এর জন্য ম্যাগনোলিয়াস: জোন 6 বাগানে ম্যাগনোলিয়া গাছ বাড়ানো

বিলবেরি কী - বিলবেরি বৃদ্ধি এবং বিলবেরির উপকারিতা সম্পর্কিত তথ্য

জোন 5 ড্রাই শেড প্ল্যান্টস - ড্রাই শেড গার্ডেনের জন্য জোন 5 প্ল্যান্ট বেছে নেওয়া

লোটাস গাছের তথ্য: পদ্ম গাছ বাড়ানোর টিপস

আপনি কখন তিনির বীজ সংগ্রহ করবেন - বাগানে তিনের বীজ সংগ্রহ করার জন্য নির্দেশিকা

হার্ডি গ্রাউন্ড কভার: জোন 6 এর জন্য সেরা গ্রাউন্ড কভারগুলি কী কী

মেয়েদের বেডস্ট্রের ব্যবহার: বাগানে লেডিস বেডস্ট্রো বাড়ানোর টিপস

চা বাগানে গাছের যত্ন নেওয়া - বাড়িতে চা গাছ বাড়ানোর টিপস

জোন 6 এর জন্য শক্ত ঝোপঝাড়: জোন 6 অঞ্চলে ক্রমবর্ধমান ঝোপঝাড়

বর্ধমান ভ্যালেরিয়ান ভেষজ - ভ্যালেরিয়ান ভেষজ ব্যবহার এবং যত্ন সম্পর্কিত তথ্য

হার্ডি জোন 6 হার্বস - জোন 6 বাগানের জন্য ভেষজ নির্বাচন করা

আমি কি ফ্ল্যাক্সসিড বাড়াতে পারি: ঘরে বসে কীভাবে ফ্ল্যাক্সসিড গাছ বাড়ানো যায় তা শিখুন

ওয়েপিং অর্নামেন্টাল ট্রিস: জোন 5 গার্ডেনের জন্য উইপিং ট্রিসের ধরন