বয়স্কদের জন্য ইনডোর গার্ডেনিং – বয়স্ক উদ্যানীদের জন্য ইনডোর প্ল্যান্ট

2025 লেখক: Chloe Blomfield | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-06-01 04:40:08

বয়স্ক লোকেদের জন্য যারা গাছপালা জন্মাতে পছন্দ করেন তাদের জন্য বাইরের বাগানের প্যাচ অপরিহার্য নয়। অভ্যন্তরীণ সিনিয়র গার্ডেনিং হল বয়স্ক উদ্যানপালকদের জন্য একটি উত্তর যারা অ্যাপার্টমেন্টে বা সিনিয়র লিভিং ফ্যাসিলিটিতে থাকেন, বা যারা আগেকার মতো সক্রিয় বা মোবাইল নন।

বয়স্কদের জন্য ইনডোর গার্ডেনিং বিষণ্নতা, স্ট্রেস এবং একাকীত্বে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার সময় - এবং একটি সমীক্ষা ইঙ্গিত দেয় যে ইনডোর সিনিয়র গার্ডেনিং এমনকি ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।

সিনিয়রদের জন্য ইনডোর গার্ডেনিং

বৃদ্ধ উদ্যানপালকদের জন্য এখানে কয়েকটি ধারণা রয়েছে:

• সুকুলেন্ট বা ক্যাকটাস বাগান আকর্ষণীয় এবং যত্ন নেওয়া অত্যন্ত সহজ। সুকুলেন্ট এবং ক্যাকটিস খুব কম জল প্রয়োজন, কিন্তু অধিকাংশই প্রচুর রোদ প্রয়োজন। একটি ছোট পাত্রে একটি রোপণ করুন বা একটি বড়, অগভীর পাত্রে তিন বা চারটি গাছ দিয়ে পূরণ করুন। এই শক্ত গাছগুলি ক্যাকটি এবং সুকুলেন্টগুলির জন্য একটি বিশেষ পাটিং মিশ্রণের সাথে সবচেয়ে ভাল করে। এছাড়াও আপনি গ্রিট বা বালি দিয়ে পৃষ্ঠ ঢেকে দিতে পারেন।
• টেরারিয়াম তৈরি করা বয়স্ক উদ্যানপালকদের তাদের সৃজনশীল পেশী অনুশীলন করতে দেয়। শুরু করার জন্য তাদের যা দরকার তা হল একটি কাচের পাত্র, বালি বা আলংকারিক শিলা, সামান্য কাঠকয়লা এবং কয়েকটি ছোট গাছ।
• টেরাকোটা পাত্র আঁকা যেকোন বয়সের উদ্যানপালকদের জন্য একটি মজার প্রকল্প। শুধু সাদা রঙ দিয়ে পাত্রটি আঁকুন (আপনাকে দুই বা তিনটি কোট লাগাতে হতে পারে)। এটা একপাশে সেটশুকনো, তারপর এক্রাইলিক পেইন্ট দিয়ে সাজান। যদি পাত্রটি বাইরে থাকে তবে এটিকে একটি স্প্রে-অন, তাত্ক্ষণিক শুকানোর বার্ণিশ দিয়ে রক্ষা করুন।

সিনিয়র এবং হাউসপ্ল্যান্ট

কিছু সহজ-যত্ন-হাউসপ্ল্যান্ট ধারণা প্রয়োজন? এখানে বয়স্ক উদ্যানপালকদের জন্য কিছু অন্দর গাছ রয়েছে যা পরিচালনা করা সহজ:

• সাপের গাছের সামান্য রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন। এই মার্জিত গাছগুলি পরোক্ষ বা উজ্জ্বল আলো পছন্দ করে, তবে আপনার বয়স্কদের যদি কম আলোর জায়গা থাকে, তাহলে একটি স্নেক প্ল্যান্ট ভাল কাজ করবে৷
• মাকড়সার গাছগুলি দীর্ঘ, তলোয়ার-আকৃতির পাতা সহ মার্জিত, ক্ষমাশীল উদ্ভিদ। স্পাইডার প্ল্যান্ট ঝুলিয়ে রাখুন বা একটি শেলফে রাখুন যেখানে এটি আরও অ্যাক্সেসযোগ্য হবে৷
• অ্যালোভেরা গাছগুলি বয়স্ক উদ্যানপালকদের জন্য মজাদার অন্দর গাছ। এই পরিচিত গাছটির বেশি জলের প্রয়োজন হয় না, তবে একটি উজ্জ্বল, রৌদ্রোজ্জ্বল জানালা পছন্দ করে৷
• পুদিনা গাছগুলি অভ্যন্তরীণ সিনিয়র বাগান করার জন্য অত্যন্ত সহজ এবং উপযুক্ত। একবার গাছটি স্থাপিত হয়ে গেলে, বয়স্ক উদ্যানপালকরা কয়েকটি পাতা ছিঁড়ে বরফের জল বা গরম চায়ে ফেলে দিতে পারেন৷
• আফ্রিকান ভায়োলেটের অস্থিরতার জন্য খ্যাতি রয়েছে, তবে তারা আশ্চর্যজনকভাবে কম রক্ষণাবেক্ষণ এবং বেড়ে উঠতে মজাদার। শুধুমাত্র একটি রৌদ্রোজ্জ্বল জানালার কাছে এগুলি রাখুন এবং মাটি শুকিয়ে গেলেই জল দিন। সময়ের সাথে সাথে, গাছগুলি প্রায় ক্রমাগত ফুলে উঠবে৷