একটি শারীরিক থেরাপি গার্ডেন: হর্টিকালচারাল থেরাপি কী

2026 লেখক: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 15:27:29

গার্ডেন থেরাপি ব্যবহার করা আপনার অসুস্থতা প্রায় সব কিছু নিরাময় করার একটি দুর্দান্ত উপায়। শারীরিক থেরাপির বাগানের চেয়ে আরাম বা প্রকৃতির সাথে এক হওয়ার জন্য আর কোনও ভাল জায়গা নেই। তাই উদ্যানবিদ্যা থেরাপি কি এবং কিভাবে এটি ব্যবহার করা হয়? আসুন থেরাপির জন্য নিরাময় বাগান এবং তারা প্রদান করে উদ্যানপালনের থেরাপিউটিক সুবিধা সম্পর্কে আরও জানুন।

হর্টিকালচারাল থেরাপি কি?

মূলত, এটি শারীরিক বা মানসিক নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য বাগান এবং গাছপালা ব্যবহার করছে৷

নিরাময়ের জন্য গাছপালাকে হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করার শিল্প নতুন কোনো অভ্যাস নয়। প্রাচীন সভ্যতা এবং বিভিন্ন সংস্কৃতির সময় জুড়ে একটি সামগ্রিক নিরাময় পদ্ধতির অংশ হিসাবে উদ্যানগত থেরাপির ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে৷

হর্টিকালচারাল থেরাপিউটিক সুবিধা

শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং সামাজিক চ্যালেঞ্জ সহ মানুষের জন্য উদ্যানপালনের থেরাপিউটিক সুবিধাগুলি অসংখ্য। পেশাদাররা উদ্ধৃত করেছেন যে যারা সফলভাবে গাছপালা বৃদ্ধি পায় এবং যত্ন নেয় তারা তাদের জীবনের অন্যান্য দিকগুলিতে আরও সফল হয়৷

ইন্দ্রিয়কে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি, বাগানের থেরাপি মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়, বিষণ্নতা দূর করে, সৃজনশীলতা উন্নত করে, আনন্দদায়ক আবেগকে উন্নীত করে, মোটর দক্ষতা উন্নত করে এবং নেতিবাচকতা কমায়।

অসুস্থ বা ছোট অস্ত্রোপচার থেকে সুস্থ হয়ে উঠছেন রোগীরাথেরাপির জন্য নিরাময় উদ্যানের সংস্পর্শে এসেছেন যারা উন্মুক্ত করা হয়নি তাদের তুলনায় দ্রুত পুনরুদ্ধার করার প্রবণতা রয়েছে।

হিলিং গার্ডেন কোথায় ব্যবহার করা হয়?

বাগান থেরাপির ব্যবহার সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে এবং সর্বদা পূর্ব সংস্কৃতি দ্বারা গ্রহণ করা হয়েছে। প্রাকৃতিক থেরাপির ক্রমবর্ধমান স্বীকৃতি এবং গ্রহণযোগ্যতার প্রতিক্রিয়ায় উদ্যানপালন থেরাপি কেন্দ্রগুলি সারা দেশে পপ আপ করছে৷

প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলি প্রায়শই হর্টিকালচারাল থেরাপিস্ট নিয়োগ করে, যেমন নার্সিং হোম, গ্রুপ হোম, হাসপাতাল এবং পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলি। অর্থোপেডিক এবং পুনর্গঠনমূলক সার্জারি থেকে সুস্থ হওয়া রোগীরা একটি শারীরিক বাগানের সেটিংয়ে গতিশীলতা এবং শক্তি ফিরে পায়৷

থেরাপির জন্য নিরাময় উদ্যানগুলি রোগীদের শিথিল করার, শক্তি ফিরে পাওয়ার এবং তাদের শরীর, মন এবং আবেগগুলিকে নিরাময় করার সুযোগ দেয়৷ আরও বেশি লোক চিকিত্সার অ-আক্রমণাত্মক পদ্ধতিতে আগ্রহী হয়ে উঠলে, নিরাময় বাগান এবং উদ্যানতত্ত্ব চিকিত্সা প্রচলিত চিকিত্সার একটি নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক বিকল্প প্রদান করে৷

একটি নিরাময় বাগান তৈরি করা

একটি নিরাময় বাগান থেকে প্রত্যেকে উপকৃত হতে পারে, এবং তারা সহজেই যেকোন ল্যান্ডস্কেপে সহজে একত্রিত হতে পারে। নিরাময় বাগান ডিজাইন ব্যবহারের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, এবং অনেক পরিকল্পনা অনলাইন বা মুদ্রণ পাওয়া যায়। একটি নিরাময় বাগান তৈরি করার আগে, একটি বিশদ পরিকল্পনা আঁকতে ভুলবেন না এবং কী কী গাছপালা এবং হার্ডস্কেপ বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে সে সম্পর্কে ধারণা পেতে স্থানীয়ভাবে কয়েকটি নিরাময় বাগানে যান৷